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1、樱桃自古以来就被称为“美容果”，中医古籍中说它能“润泽肌肤”，“使人气色好，美容”。樱桃不仅颜色鲜艳，而且味道鲜美，营养丰富。它不仅含有碳水化合物和蛋白质，还含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，
2、每百克高达5.9毫克，比苹果、橘子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4至5倍，居各类水果之首。所以吃樱桃可以促进血红蛋白再生，预防癌症。
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1、樱桃自古以来就被称为“美容果”，中医古籍中说它能“润泽肌肤”，“使人气色好，美容”。樱桃不仅颜色鲜艳，而且味道鲜美，营养丰富。它不仅含有碳水化合物和蛋白质，还含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，
2、每百克高达5.9毫克，比苹果、橘子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4至5倍，居各类水果之首。所以吃樱桃可以促进血红蛋白再生，预防癌症。
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